ਲੱਛਣ ७ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਸਕੋਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਟੀ ਜੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਟੀ.
- ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ
- ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਾਲੋਂ ਕੰਮ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ
- ਦੋਸ਼, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਵਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
- ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲ ਕਰੋ
- ਮਿਹਨਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇਕ ਨੂੰ ਸਕੋਰ ਜਾਂ ਸਕੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਰਕਹੋਲਿਕਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਰਕਹੋਲਿਕਸ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਦੁਗਣੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਆਮ ਅੰਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
| ਕੰਮ ਵਿਚ ਡੁੱਬੇ ਰਹੋ | ਗੈਰ-ਵਰਕਹੋਲਿਕ | |
|---|---|---|
| ਐੱਫ | 0. | 0. |
| OCD | 0. | 0. |
| ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ | 0. | 0. |
| ਤਣਾਅ | 0. | 0. |
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਅਕਸਰ OCD, ADHD, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ ਯਾਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਭਾਵੇਂ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਦੋਵੇਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਗੜਬੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਹਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੇਪਰ
| ਖੋਜ ਸੰਸਥਾ | University of Bergen |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦਾ ਮੀਡੀਆ | PLOS One |
| ਸਾਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ | ਅਤੇ 2014 |
| ਹਵਾਲਾ ਸਰੋਤ | Andreassen et al., 2016 |