ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗ਼ਲਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ(University of Rochester et al.,2020)

ਖੋਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਇਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ.

ਖੋਜ ਦੇ .ੰਗ

ਖੋਜ ਖੋਜ

• ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ੇ ਆਪਣੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖੇ ਗਏ
  • ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
  • ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
• ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਐਂਜਰੇਂਡ ਨਾਪਸੰਦ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖੇ ਗਏ
  • ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਇਹ ਵੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ
• ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਦਾਸੀ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦੇਵੇਗਾ.
• ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਐਂਜਰੇਂਡ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਚਾਰ

ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਜੋੜੇ ਸਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਖੋਜ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

• ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਏ ਕਿ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕੀ ਬੁਰਾ ਹੈ
  • ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲੁਕਾਓ.
  • ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ
  • ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੋਗ ਅਤੇ ਨਮੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ.
  • ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ.

ਹਵਾਲਾ