ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ learnੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਹ ਭਾਗ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਫੈਲਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

• ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ rememberੰਗ ਨਾਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿੱਖੀ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਾਂ?
• ਕੁਸ਼ਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੈਮੋਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
• ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਰੰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਅਸੀਂ ਪਛਾਣ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਦਰਅਸਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਦੁਗਣੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.

ਕਿਹੜਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਟੈਸਟ-ਸ਼ੈਲੀ ਸਮੀਖਿਆ?

ਵੈਸੇ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਆਮ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਪਰਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਿਰਫ ਅਕਾਦਮਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ 2008 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹੈ.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ੰਗ

ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ (ਅਮਰੀਕੀਆਂ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ (ਸਵਾਹਿਲੀ) ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪਰਖਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਵਾਹਿਲੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ 40 ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਹਨ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਸਵਾਹਿਲੀ ਸ਼ਬਦ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੀਬੋਰਡ ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਰਥ ਟਾਈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ scoreਸਤ ਸਕੋਰ 100 ਵਿੱਚੋਂ 30 ਸੀ.

ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਵਾਹਿਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ.
ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰਨਾ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਰੀਟੇਸਟ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸ਼ਬਦ ਵੇਖੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਵਾਦ ਦਾ ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇਵੋਗੇ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਰੀਲਰਨਿੰਗ ਇੱਕ “ਸਿਰਫ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ” ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਫਾਰਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟਿੰਗ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮੂਹਕਰਨ ਥੋੜਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੂਹਕਰਨ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਗਲਤ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.
ਪ੍ਰਯੋਗ ਲਈ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸਮਾਂ, ਜਾਂ ਕੁੱਲ ਅਧਿਐਨ ਸਮਾਂ, ਸਮੂਹ 1 ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਸਮੂਹ 4 ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਸੀ.
ਗਰੁੱਪ 2 ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ 3 ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਨ.
ਫਿਰ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ “ਅੰਤਮ ਟੈਸਟ” ਲਿਆ.
ਫਾਈਨਲ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਸਮੂਹ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ?

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ: ਟੈਸਟਿੰਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ.

ਉੱਤਰ ਸਮੂਹ 1 ਅਤੇ ਸਮੂਹ 2 ਹੈ.
ਸਮੂਹ 1 ਨੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੰਤਮ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ.
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੂਹ 2 ਦੇ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਕੋਰ ਉੱਚੇ ਸਨ.
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਮੂਹ 2 ਦਾ ਕੁੱਲ ਅਧਿਐਨ ਸਮਾਂ ਸਮੂਹ 1 ਦੇ ਲਗਭਗ 70% ਹੈ.
ਗਰੁੱਪ 3, ਜਿਸਨੇ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮਾਂ 2 ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ, ਨੇ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੂਹ 2 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ.

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੀਲਿਅਰਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭ ਪੁਸਤਕਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ.

ਕੁਇਜ਼ਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ usingੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹਨ.

ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਲੈਣ ਦਾ ਰਹੱਸਮਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਲ ਸਕੋਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ “ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਭਾਵ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੱਚ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਅਰਸਤੂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਾਰ ਵਾਰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁਹਰਾਇਆ ਸਮੀਖਿਆ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ “ਮੁੜ -ਵਾਪਸੀਯੋਗ” ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਉਹ ਅਸਲ ਪਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ.
ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੈਮੋਰੀ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਸੀ, ਪਰ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ?
ਅਜਿਹਾ ਤਜਰਬਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਕੁਇਜ਼ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਕੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ੰਗ

129 ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ.
ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਿਆ.
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
ਕਵਿਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਰਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਲਈ ਹਰ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਹਰ ਛੇ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਲੰਬਾ ਅੰਤਰਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਿ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਦੀ ਸੰਖਿਆ 3 ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਲਈ ਹਰੇਕ ਕਵਿਜ਼ ਵਿੱਚ 3 ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਖਤਮ ਕਰੋਗੇ.
ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸ਼ਬਦ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਕੁਇਜ਼ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਛੋਟਾ (1 ਮਿੰਟ) ਨਾਲੋਂ ਲੰਮਾ (6 ਮਿੰਟ) ਸੀ, ਤਾਂ ਝੁਕਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ.
ਜਦੋਂ ਅੰਤਰਾਲ ਛੋਟੇ ਸਨ, ਅੰਤਮ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰ ਲਗਭਗ ਜ਼ੀਰੋ ਸੀ.
ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਵਿਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਿਸੇ ਕਵਿਜ਼ ‘ਤੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ’ ਤੇ ਉਸਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਵਿਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਅੰਤਰਾਲ, ਅਰਥਾਤ 6 ਮਿੰਟ, ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉੱਨਾ ਵਧੀਆ.
ਮੇਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਸੀ, ਮੈਂ ਅੰਤਮ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਜ਼ੀਰੋ ਹੋ ਗਿਆ.
ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੋਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਵਿਜ਼ ਲੈਣਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰੇਕ ਸ਼ਬਦ ਦਾ 10 ਵਾਰ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਅੰਤਮ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਕਵਿਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ 1 ਮਿੰਟ ਜਾਂ 6 ਮਿੰਟ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਵਾਰ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੈਸਟ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ.

ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਰਫ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਜਾਂ ਨੋਟ ਪੜ੍ਹਨਾ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਕਵਿਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡੋ.
• ਤੁਸੀਂ ਕਵਿਜ਼ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.