ਸਫਲਤਾਲੋਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ(New York University, 2009)
ਸਿੱਟਾਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟ...
ਸਫਲਤਾ
ਸੰਚਾਰਗਲ਼ੇ ਦਾ ਇਮਿ .ਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.(the Association for Psychological Science, 2014)
ਸਿੱਟਾਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੱਫੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.ਇੱਥੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਲੇਰ ਪ੍ਰ...
ਮਾਨਸਿਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨ ਯੋਗਾ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ(the American Psychological Association, 2017)
ਸਿੱਟਾਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਰਫਤਾਰ ਹੈ.ਦ...
ਆਦਤਾਂ[5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਆਸਾਨ ਸਿਖਲਾਈ] ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਧਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ(FASB Journal, 2019)
ਸਿੱਟਾਸਾਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ ਗਏ.ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾ ...
ਮਾਨਸਿਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਏ(The European Journal of Social Psychology, 2017)
ਸਿੱਟਾਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਸੰਕਟ ਜੋ ਰਾਹਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਮਾਨਸਿਕ ਦਰਦ ਉਹ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ...
ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਣਨਾ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
ਸਿੱਟਾਸੌਣ ਵੇਲੇ ਨਵੇਂ ਸਿੱਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹ...
ਹੇਰਾਫੇਰੀਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ, ਐਗੋਸਟਰਿਕ ਅਤੇ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਇਕ ਪਹਿਲੂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਹਲਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਉਮੈਵਾਦੀ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ,...
ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣਸਾਨੂੰ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਦੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਅਸੀਂ ਝਪਕਦਿਆਂ ਹੱਸਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਹ ਇਕ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ?ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਕਲੇਰੈਂਸ ਲਿਉਬਾ ਆਪਣ...
ਖੁਰਾਕਇਹ ਖੁਰਾਕ ਕਸਰਤ ਨਾਲੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਮਾਈਕਰੋਗਾਲੀਆ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ...
ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਕੇਤ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 1 ਅਰਬ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿ...