ਖੁਰਾਕਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ weightੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆਏ(University of California et al., 2013) ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ.ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ wayੰਗ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ...29.05.2020ਖੁਰਾਕ