ਉਸੇ ਦਿਨ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਸੀ! ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਇਹ ਭਾਗ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.
ਇਹ ਥੀਮ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਵੇਖੋ.
の す

ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ.

ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ methodੰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਾਇਰੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੁਸ਼ਲ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ 2008 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. & Pashler, H. P. (2008) Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention

ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ.
ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ “ਅੰਤਰਾਲ 1” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਹਨ.
ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ “ਅੰਤਰਾਲ 2” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਅੰਤਰਾਲ 1 ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ 2 ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਤਰਾਲ 2 ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਤਰਾਲ 1 0 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਜਿੱਥੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਨਿਰੰਤਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੇ ਅੰਕ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤਰਾਲ 1 ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਅੰਤਰਾਲ 2 5 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰੁਝਾਨ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ appropriateੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਨੂੰ “ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸਿੱਖਣ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ੰਗ

ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੱਥ (ਕੁੱਲ 32 ਪ੍ਰਸ਼ਨ) ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਮੈਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ.
ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ “ਅੰਤਰਾਲ 1” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ 0 ਤੋਂ 105 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ.
ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਯਾਦ ਹੈ.
ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ “ਅੰਤਰਾਲ 2” ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 7 ਦਿਨ ਅਤੇ 35 ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਵੱਖ -ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ 1,354 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ.
ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਾਲ 1 ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ 2 ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ

ਖਿਤਿਜੀ ਧੁਰਾ ਅੰਤਰਾਲ 1 ਹੈ, ਭਾਵ, ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਲੰਬਕਾਰੀ ਧੁਰਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਅੰਕ ਹਨ.
ਗ੍ਰਾਫ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 2 (ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ) ਅਤੇ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 2 ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਕੋਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਟੈਸਟ 7 ਦਿਨ ਦੂਰ ਸੀ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਉੱਚ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ 35 ਦਿਨ ਦੂਰ ਸੀ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ.
ਜਦੋਂ ਅੰਤਰਾਲ 1 “0 ਦਿਨ” ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਰਥਾਤ, ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ.

1: 5 ਕਾਨੂੰਨ

ਉੱਚਤਮ ਟੈਸਟ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ (ਅੰਤਰਾਲ 1) ਕਦੋਂ ਹੈ?
ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਾਲ 1 ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ 2, ਜਿੱਥੇ ਚੰਗੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (ਅੰਤਰਾਲ 2) ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ (ਅੰਤਰਾਲ 1) ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਵੀ ਬਦਲੇਗਾ.
ਨਤੀਜਾ ਗ੍ਰਾਫ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਤਰਾਲ 1 ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ 2 ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਲਗਭਗ 1: 5 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜਾ ਗ੍ਰਾਫ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ 35 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 20 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚਿਤ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ “ਫੈਲਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ” ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.

ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਮੌਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਮੀਖਿਆ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਸਮਾਨ ਦੂਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਮੇਰੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਮੇਰੀ ਸਮਝ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, 2007 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ “ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਧੀ ਜੋ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਚੰਗਾ ਹੈ” ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2007) Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention.
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰੀ ਸਮੀਖਿਆ (= ਕਵਿਜ਼ 3) ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ.
ਜਦੋਂ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਛੋਟਾ ਸੀ (10 ਮਿੰਟ), “ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਤਰਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ” ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ “ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਦੂਰੀ ਵਾਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਧੀ” ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ, ਭਾਵ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.
“ਸਿੱਟਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਯਾਦ ਰਹੇਗਾ.
ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਪਹਿਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ.
ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਸਮੀਖਿਆ (ਕਵਿਜ਼ 1) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, “ਸਮਾਲ ਸਮੀਖਿਆ” ਵਿਧੀ “ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੀਖਿਆ” ਵਿਧੀ ਨਾਲੋਂ ਲੰਮੀ ਹੈ.
ਤੀਬਰ ਅਧਿਐਨ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ.
“ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਧੀ” ਦਾ ਇਹ ਤੀਬਰ ਸਿੱਖਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.

ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੀਖਿਆ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਖੋਜ

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ੰਗ

ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਿਆ.
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿੰਨ ਕਵਿਜ਼ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ.
ਫਾਈਨਲ ਟੈਸਟ ਤੀਜੀ ਕਵਿਜ਼ ਦੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 1-5-9 (ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ) ਜਾਂ 3-3-3 (ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਗਏ) ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਸੰਖਿਆ ਦਿਨ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ

ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਆਖਰੀ ਸਮੀਖਿਆ (ਕਵਿਜ਼ 3) ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋ ਦਿਨ ਸਨ, “ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ” ਦੀ ਬਜਾਏ “ਸਮਾਨ ਸਮੀਖਿਆ” ਵਿਧੀ (5-5-5) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਅੰਤਮ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰ ਉੱਚਾ ਸੀ. ਵਿਧੀ (1-5-9).

ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

• ਵਿਕੇਂਦਰੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ “ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
• “ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਸਮੀਖਿਆ” ਅਤੇ “ਪਹਿਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ” ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਪਾਤ 1: 5 ਹੈ.
• ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਤਕ ਬਰਾਬਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.